Yoga des yeux
- Ecole d'Artagnan
- 18 juin 2020
- 1 min de lecture
Peut aider à la concentration ou à reposer les yeux après trop d'écran. A utiliser avec modération pour ne pas obtenir l'effet inverse et fatiguer les yeux.
Vous retrouverez les cartes à télépcharger et quelques précisions dans cet article (que je vous conseille de lire avant de pratiquer) : https://www.bloghoptoys.fr/orthoptie-et-yoga-pour-les-yeux
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